banner red

NPF-gympa för Attention-medlemmar

NPF-gympan fortsätter! Varje torsdagkväll fram till 14 december kan du som är medlem i Attention gratis prova på vår NPF-gympa i centrala Huddinge. Gympan är kl 18.45-19.45 i Huddinge konferenscenters fina idrottshall. Lokalen ligger direkt vid busstationen i Huddinge centrum. Samling i entrén kl 18.30-18.45. Eftersnack kl 19.45-20.00. Ledare är Lisel Humla Sjöstedt med lång erfarenhet både av anpassad träning, anpassade studier och NPF.

npfgympa

Gympan består både av teori och praktik; rörelse och reflektion. Klädsel som du kan svettas i och röra dig fritt i. Du kan komma i träningskläder eller byta om på plats. Gympaskor för inomhusbruk. Det går att duscha på plats efteråt men troligtvis behövs det inte eller kan vänta tills du kommer hem. Gympan passar alla åldrar och olika NPF-diagnoser. NPF-gympan kommer att fortsätta oktober - december 2017 för en mycket subventionerad kostnad.

Ingen föranmälan behövs men du får gärna fylla i om du kommer/är intresserad i fb-evenemanget, https://www.facebook.com/events/355321558245619. Vill du veta mer innan du kommer kan du kontakta ledaren Lisel på 070-755 88 44 eller skriva i fb-evenemanget.